Starbene - Ecco la ricetta per un porridge light di avena, da gustare a colazione o a merenda. Oltre ad avere un basso indice glicemico, è un dessert che (grazie alle fibre
![Vista dall'alto della scheda con testo Indice glicemico su avena e semi di sfondo. Concetto di cibo sano Foto stock - Alamy Vista dall'alto della scheda con testo Indice glicemico su avena e semi di sfondo. Concetto di cibo sano Foto stock - Alamy](https://c8.alamy.com/compit/2h74axe/vista-dall-alto-della-scheda-con-testo-indice-glicemico-su-avena-e-semi-di-sfondo-concetto-di-cibo-sano-2h74axe.jpg)
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Cultura Fisica magazine - INDICE GLICEMICO Un fattore di rilievo dell'alimentazione è costituito dall'INDICE GLICEMICO. Per saperne di più, leggete l'articolo di Marcello Mormino a esso dedicato, pubblicato nel numero di Maggio/Giugno
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